Suite à votre Bilan Sportif, le Coach vous accom­pagne pour vous pré­senter le pro­gramme qu’il vous a concocté. Durant ce RDV, vous appren­drez chaque exer­cice, chaque mou­ve­ment, chaque pos­ture de votre pro­gramme afin de vous entraîner avec la bonne res­pi­ra­tion, la bonne posi­tion, en toute sécurité.